Entrevistas
El #ForrestGumpArgentino: De Los Toldos llegó a unir corriendo Atenas con Sparta en Grecia
Por: Mariano Gandini (@marianogandini)
Tiene 31 años. Actualmente es el Campeón Argentino de Ultra Maratón. En menos de 36 horas logró unir las dos ciudades más emblemáticas de la historia griega como lo son Atenas y Sparta (246 km). Nació en la ciudad de Los Toldos, provincia de Buenos Aires pero desde hace años vive en La Plata. Corre con música, fue mordido por un perro antes de la competencia más importante de su vida y su secreto es una alimentación equilibrada pero estricta. TODOPROVINCIAL presenta hoy a Pablo Bertón, un cuerpo firme para una mente sin fisuras.
MG: ¿Hola Pablo cómo estás, recién llegado de Grecia?
Pablo Bertón: Recién llegado, hace dos días llegue a La Plata. Recuperándome pero feliz. Me encanta lo que hago.
MG: Para entrar un poco en la competencia… ¿contanos que es el Spartathlon y como se realiza?
Pablo: El Spartathlon es una carrera de ultra maratón que se realiza todos los años, una vez al año. Esta que finalizó hace unos días fue la edición Nº33. Se disputa cada mes de septiembre y evoca, de acuerdo con lo narrado por el historiador Herodoto el 490 a.c. la ruta que realizó Filípides, un soldado mensajero, a quien los Generales Atenienses, ante la inminente invasión Persa, ordenaron correr hasta Esparta para pedir refuerzos para la batalla de Marathón al Rey Leonidas.
MG: Danos un panorama de cómo es el recorrido, el relieve y por donde van pasando mientras se desarrolla la maratón.
Pablo: Se inicia a los pies de la Acrópolis en Atenas y desde ahí marcha hacia la costa rumbo a Corinto a través de Elefsis, Megara y Kineta. La ruta llega al Canal de Corinto y el primer puesto de control esta a los 81 kilómetros.
La carrera se perfila a través de la antigua ciudad de Corinto, de Nemea, y Lyrkia. En el kilómetro 159 debes ascender el monte Partenio, sobre Tegea durante 13 Km. que asciende hasta 1200 mts. Una montaña, cubierta de rocas y arbustos, que te recibe en la soledad de la noche, con fuertes vientos y temperaturas de 4°C, por un sendero señalado por una batería de luces en el suelo.
Unos 75 puestos de control nos van marcando el camino y cada puesto determina un horario límite que en caso de no cumplirse determina la expulsión automática excepto en los primeros puestos donde hay algo de tolerancia.
El último tramo de la carrera es el más exigente y no permite ningún tipo de contemplación al punto de que el comité organizador retira a buena parte de los participantes que se encuentran en delicada situación física o con peligrosos signos de fatiga.
MG: ¿En cuanto a la carrera como es el abastecimiento? ¿Vos fuiste con un equipo propio que te ayuda?
Pablo: Me acompañaron mi papá y mi hermano. Unos genios. Se bancaron toda la carrera sin dormir. Son 246 km en un límite de 36 horas. A su vez, en todo el recorrido hay distintos check point (puestos de control). Ahí tenés abastecimiento. Te dan cosas para comer y tomar, hay algunos en los que tenés que llegar en cierto tiempo, si no llegás al tiempo que ellos quieren, te sacan, es decir, te dan por terminada la carrera.
MG: ¿Fuiste el único Argentino o había otros?
Pablo: Participaron 8 argentinos de diferentes partes del país. No los conozco, porque no eramos parte de un equipo, sino que fuimos por separado. Se que había una chica de La Plata, una de Bahía Blanca. La verdad que mucha gente del rubro no conozco, son competencias muy individuales. También hubo un Argentino que representó a Italia.
Del grupo llegamos 5 y los otros 4 corrían por segunda vez.
MG: ¿Cómo logras competir en una de las Ultra Maratones más importantes del mundo como es el Spartathlon?
Pablo: Es la primera vez que la corro. Para correr tenés que clasificar. Para clasificar debes cumplir ciertos requisitos. Yo clasifiqué porque el año pasado había corrido 24 horas acá en el Estadio Único y uno de los requisitos es hacer 180 km en menos de 24 horas. Yo había hecho 208 km, entonces estaba ahí. Vos te presentas y en Febrero dan a conocer la gente que está clasificada para poder participar de la carrera. Más o menos son 350 las personas inscriptas y por lo general llega la mitad (en promedio). Aunque este año llegaron más de la mitad.
MG: En cuanto a la preparación ¿Cómo se prepara una competencia de tantas horas y tantos kilómetros?
Pablo: Yo estaba corriendo más o menos 6 veces a la semana. Mínimo eran 100 km por semana. Los sábados y domingos eran los días que mas corro porque tengo más libre. Mínimo era correr 4 horas los domingos, y los sábados también. Entre 10 y 15 km promedio por día, depende la semana.
MG: Tengo la información que te mordió un perro poco antes de viajar a la competencia… ¿Fue así?
Pablo: Si increíble. Hace 2 meses y medio, en una de las veces que yo salí a correr (yo trabajo en Ensenada y me vuelvo corriendo a La Plata), me mordió un perro. Me mordió un viernes y yo corría 10 km el domingo siguiente en el Bosque. Me mordió en el muslo, y al momento pensé que sólo me había tocado, pero hice tres pasos más, frené y vi que tenía los 3 dientes del perro marcados ahí, pero fue medio tranqui, no hubo gran desprendimiento de tejido. Corrí el domingo, no tuve ningún tipo de dolor. El martes ya me dolía. Ahí estuve cerca de 2 o 3 semanas que no sabía qué pasaba. No sabía si el dolor venía de la mordida del perro o del sobre-entrenamiento que venía trayendo; así que fui a ver a un traumatólogo y me dijo que tenía periostitis tibial. Tuve que hacer rehabilitación, 10 sesiones de fisiokinesilogía y justo la última caía el jueves antes de irme; así que los últimos 2 meses donde más entrenamiento debería haber tenido, estuve de rehabilitación, así que fui medio ahí; no fui hecho pedazos, pero no fui con la preparación adecuada. No llegué a hacer todo el entrenamiento completo.
MG: ¿Y en cuanto a la alimentación? ¿Cómo es la alimentación para una persona que va a correr una carrera tan sofisticada, que lleva tanto desgaste?
Pablo: Gisela Holgado, quien está acá conmigo, fue quien estuvo a cargo de toda mi alimentación y quien mejor que ella para que explique cómo se llega a una alimentación saludable y equilibrada.
Gisela: Principalmente se basa en una alimentación alta en hidratos de carbono: Fideos, arroz. Pablo para las carreras consume pasas de uva, cereales, peras, pan. También tiene mucha disciplina. Lo que yo le indico, él lo cumple. Y en la carrera también. Cada 45 minutos está ingiriendo hidratos de carbono que él lo cubre con las pasas de uva, frutas, bebidas con hidratos de carbono, con azúcar. Es un muy buen alumno.
Pablo: No me deja tomar alcohol (risas). Ni comer nada de dulces.
Gisela: Tiene que ser muy estricto. En etapa de competencia lo ideal es que sea lo más estricto posible para poder cumplir con el rendimiento.
MG: ¿Cuánto tiempo de dieta necesita antes de la carrera?
Gisela: Por lo menos un mes antes. Pero se requiere de una alimentación sana y equilibrada durante todo el año, porque imaginate que está corriendo todo el tiempo. Entonces es importante siempre la alimentación.
MG: ¿El último mes se hace más estricto el tratamiento?
Gisela: Sí, se sube el volumen del tratamiento y también con eso se acompaña la alimentación.
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- Pablo y Gisela en la redacción de Todoprovincial
MG: ¿Quedaste conforme con tu rendimiento?
Pablo: Sí, lo importante era terminar la carrera y terminarla entero. Y ésta la terminamos bastante bien, porque me pasó que me empezó a doler la parte del tibial, parte de donde fue la mordida del perro y me empezó a doler arriba del empeine del pie, y no podía correr. Intenté un par de veces correr y no pude. Vi que caminando no sentía molestias, asi que calculé más o menos cuantos kilómetros hacia caminando y cuántos kilómetros me faltaban así que saqué la cuenta y si mantenía un buen ritmo caminando, podía terminarla a tiempo. Así que caminé los últimos 60 kilómetros (estuve caminando como 10 horas) y la terminé.
MG: ¿En medio de la competencia no tenes muchas opciones?
Pablo: Las opciones eran o dejarla o correr con dolor y saber que explotas en algún momento. En sí caminaba bien, sin molestias. El problema era cuando había subidas, corría subiendo y no me molestaba. Por ahí en llano me costaba un poco más. Así que caminé a buen ritmo y llegué caminando. Como sabía que llegaba bien, tampoco me maté en apurarme porque los tiempos me daban. Creo que al final hice 15 kilómetros en 3 horas, así que imaginate que iba tranqui.
MG: Me comentaron que siempre corres con música es así.
Pablo: Sí. Y en esta carrera no estaba permitido, así que fue también otro desafío.
MG: ¿Cuánto tiempo hace que te dedicas al atletismo?
Pablo: Hace 5 años que corro. Empecé a correr porque en el gimnasio en el que entrenaba dijeron de salir a correr. Empezamos anotándonos en carreras. Una se suspendió y se hizo en Diciembre (nos regalaron una remera). Luego, nos enteremos de otra carrera, y así nos fuimos enterando. Corrimos un par en La Plata. Después la idea era ir a correr a Buenos Aires. Todos decían “vamos, vamos” pero cuando llegaba la fecha no se podía o nadie quería. Entonces empecé a ir sólo a Buenos Aires…Empecé con los 21 km, luego con los 42, como dos o tres años seguidos, y después fui a correr 42 km al Sur, a San Martín de los Andes. Es muy linda la carrera pero también es otro tiempo el que te lleva correr.
Un año quise correr 80 km pero no pude correr porque tuve un par de problemas, y me enteré que había 50 km acá en La Plata. Esto fue en Marzo del año pasado. Así que corrí 50 km el año pasado. La misma gente que organizaba la de 50 km organizaba la de 100. Corrí 100 km en Julio y me fue bien. Fue en el Bosque. La carrera consistía en darle la vuelta al bosque hasta cumplir los 100 km.
Ahí arranqué con Gisela, porque empecé a entrenar tanto que tenía hambre y no sabía qué comer, y tampoco quería comer cualquier cosa. Entonces ahí me comuniqué con Gise y me modificó la dieta, me la balanceó y deje de pasar hambre.
MG: En cuanto a la financiación como haces para solventar los gastos. ¿Tenes algún sponsor?
Pablo: No. Todo sale de mi trabajo. La verdad que nunca tuve y ojalá que en algún momento empiecen a llegar porque es mucho gasto y una ayuda siempre es buena.-
El ex futbolista y actual asesor deportivo Pablo Lugüercio dio inicio a una nueva temporada de su programa “Conexión con Pablo Lugüercio”, que conduce junto al periodista Mariano Gandini. El ciclo se graba en la ciudad de La Plata y se emite en Atlanta (Estados Unidos) a través del canal de streaming PIMBA.
El tercer episodio contó con una visita de lujo y de selección: el ex arquero de la Selección Argentina y referente histórico de Estudiantes de La Plata, Mariano Andújar, quien repasó su trayectoria, reflexionó sobre el alto rendimiento y compartió experiencias personales que marcaron su carrera.
Los inicios: Huracán, la familia y el barrio
Andújar recordó sus primeros pasos en el fútbol en las divisiones inferiores de Huracán, donde llegó casi por casualidad al arco.
“Yo quería atajar. Cuando fui a Huracán no había pruebas. Se estaba armando la categoría 83 y me preguntaron de qué quería jugar. Dije ‘de arquero’ y me fui para el arco”.
En ese recorrido inicial destacó la figura de Jorge Célico, quien fue clave en su formación y en su debut profesional.
“Cuando llegué a Huracán me recibe Jorge Célico. Después me tuvo en todas las juveniles y terminó haciéndome debutar en Primera cuando fue técnico interino”.
También evocó el esfuerzo cotidiano para llegar al club desde su barrio, Lugano 1 y 2, y el acompañamiento permanente de su familia.
“Mi viejo y mi vieja me acompañaron muchísimo. Siempre fuimos una familia humilde, nunca nos sobró nada, pero nunca me faltó el apoyo”.
El camino al debut y la tolerancia a la frustración
El ex arquero relató un proceso de crecimiento progresivo, sin grandes sobresaltos, aunque no exento de competencia interna y frustraciones.
“Hubo una etapa en la que pasé de ser cuarto arquero. Fui suplente del segundo equipo en un Mundialito y pensás ‘ya está, no juego más’. Pero después todo se fue dando”.
Andújar remarcó una idea central en su carrera: no siempre llega el más talentoso, sino el que mejor tolera el proceso.
“No llega el que más talento tiene, sino el que más enfocado está. El que tolera la frustración y entiende que la oportunidad puede tardar”.
Disciplina, estudio y preparación integral
Durante la charla, Andújar fue contundente sobre la importancia de la disciplina en el deporte de alto rendimiento.
“El futbolista tiene que ser profesional antes de ser pago. Alimentarse bien, dormir bien, estudiar. Todo suma”.
Incluso destacó el valor del estudio y la lectura para mejorar la toma de decisiones dentro del campo.
“La plasticidad neuronal que te da el estudio hace que entiendas mejor el juego y tomes mejores decisiones”.
Idiomas y fútbol globalizado
En un mundo cada vez más global, Andújar subrayó la ventaja competitiva de saber inglés.
“Hoy un jugador se puede ir a Eslovaquia y, si habla inglés, juega bien desde el primer día porque entiende lo que el técnico le pide”.
“Viste la de Klopp cuando dice que le agradece a la familia McCallister, que como le enseñaron inglés de chico, se le soluciona todo. No tengo que andar explicándole todo el tiempo las cosas, llamar un traductor y eso es espectacular”.
Italia y el salto al Calcio
Su llegada al Palermo, en 2005, marcó un antes y un después en su carrera.
“Llegué con mi mujer embarazada de siete meses. Fue durísimo, pero una experiencia hermosa”.
Destacó la organización del fútbol italiano y el profesionalismo en cada detalle.
“Te daban la planificación de seis meses: entrenamientos, horarios, todo. Los kinesiólogos estaban todo el día en el club”.
El rol del capitán y los jugadores bandera
Andújar se detuvo en una figura clave del fútbol europeo: el capitán como líder institucional.
“El capitán tenía un rol central. Era un referente absoluto”.
“Nosotros ahí teníamos a Eugenio Corini, había jugado en la Juventus también y vos llegabas al vestuario y él tenía la reseña stampa. Son todos los diarios, lo que hablaban del Palermo, hechos fotocopia en un librito. Se lo ponía en su lugar y todos desesperados por leerlo, pero nadie lo tocaba. Hasta que no llegaba el tipo, lo leía y decía lo dejo acá. Recién ahí podías agarrarlo”.
El ex arquero de la selección argentina, mencionó a futbolistas que trascendieron al club y se convirtieron en banderas.
“Totti en la Roma, Maldini en el Milan, Puppi Zanetti en Inter, la Bruja en Estudiantes, Román en Boca, Messi en Barcelona, son banderas”.
“En Italia te paga un plus por tener un juego bandera. O sea, un jugador que esté fidelizado más de siete u ocho años. La Liga te paga un poco más”.
Messi, Maradona y la dimensión mundial
Compartir plantel con Lionel Messi y ser dirigido por Diego Maradona fue, según Andújar, una experiencia única.
“La locura que generaban juntos era impresionante. Diego era cercano, estaba muy motivado con la Selección”.
“El día que perdimos seis a uno en Bolivía, se nos venía abajo los vidrios del restaurant, La gente le pegaba al vidrio para entrar a ver a Leo y a Diego”.
También recordó giras internacionales, como la visita a Bangladesh y Calcuta.
“Yo te digo búscame Bangladesh en el mapa y no sabe dónde está. Nos cortaron, como si fueramos por la nueve de julio, todas las calles cortadas tipo un desfile nuestro. No lo podían creer. Impresionante. Fuimos a entrenar en un estadio de sesenta mil personas lleno para el entrenamiento. Increíble. En Calcuta, lo mismo. Impresionante”.
Sobre Messi, solo palabras de elogios:
“Leo (Messi) es un divino en el día a día. Es una persona normal. Se sorprenderían. Un tipo muy sencillo. Un tipo que le mandas un mensaje y te responde. Un tipo amable para tomar mates. La última vez, me mandó, perdóname que me fui justo y no te pude ver, fui a Miami y él tenía que hacer kinesiología y una publicidad, entonces no lo ví y me dijo “Maria, me fui rápido, perdóname no te pude ver”.
El nuevo rol: director deportivo
En su etapa actual, Andújar explicó su función como director deportivo, diferenciándola del rol de manager y secretario técnico.
“El director deportivo lidera el proyecto futbolístico: elige al técnico, define la metodología y el perfil de jugadores”.
“El rol del director deportivo se encarga en los lineamientos de la institución en cuanto al fútbol, la elección del técnico, la metodología de trabajo, los jugadores a traer en el mercado. Básicamente la coordinación de las áreas que envuelven al fútbol”.
Sobre su experiencia reciente en Banfield remarcó que el “balance fue positivo”.
“Bajamos el presupuesto, potenciamos juveniles, vendimos bien y cumplimos los objetivos del club”.
El costo emocional de la carrera
Uno de los momentos más emotivos de la entrevista fue cuando recordó la muerte de su padre.
“Yo a mi viejo lo vi en diciembre y me fui. Y cuando volví, lo enterré. Porque mi viejo murió cuando nació mi hijo en el dos mil once, me avisaron que lo habían internado, que se sentía mal. Cuando saqué pasaje para volver al otro día, se murió. Entonces, todo muy lindo, pero no estuve. No conoció a mi hijo que hacía un mes había nacido. Estuve lejos de un montón de cumpleaños y un montón de momentos. Sí, está buenísimo ser profesional. No me quejo para nada, pero hay un montón de cosas que vos vas perdiendo en el camino y también tenes que prepararte para eso”.
“Hay que ser especial para ser arquero”
Sobre el puesto que ocupó toda su vida, dejó una definición que sintetiza su esencia.
“El arquero tiene que ser especial. Está negando lo que todos van a ver: el gol. Pero sin arquero no arranca el partido”.
Y recordó dos frases que lo marcaron, una del Cholo Simeone y otra de Julio Grondona:
“Venía de la entrada en calor, me cambiaba todo apurado, y el Cholo Simeone, me dice, Maria cambiate tranquilo, cómodo, que sin vos no arranca, no te preocupes”
“Estábamos esperando para entrar en calor y me dice ¿vos cómo estás, Mariano? Vamos bien, don Julio, todo bien. Bueno, sabes cuándo un club está bien. ¿Cuándo?. Cuando el arquero y el tesorero están bien.
Producción: Area51Streaming
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Juan Enriquez, dirigente social de Villa Palito: “El Padre Bachi era nuestro Diego Maradona”
Juan Enriquez, dirigente social de La Matanza y referente de la Agrupación Alberto Balestrini dialogó con TODO PROVINCIAL RADIO sobre lo que fue el 17 de Octubre, la importancia del peronismo dentro de las villas y asentamientos como Villa Palito, la pandemia, la figura del Padre “Bachi” y también criticó a los opositores que dicen que le ganaron la calle al peronismo. ¡Imperdible!
¿Qué significado tiene el 17 de octubre para vos?
Nosotros desde muy chicos venimos escuchando las historias sobre el peronismo, y a medida que fuimos creciendo nos dimos cuenta lo importante que el peronismo para la justicia social. Siempre se decía que de cada mujer peronista va a nacer un peronista.
¿Quién fue Alberto Balestrini para Villa Palito?
Él fue el que me hizo conocer el peronismo, porque yo no sabía ni la marcha, y él fue a caminar el barrio, cuando era una villa sin servicios sin esperanza y fue a Villa Palito para devolvernos la dignidad junto con el trabajo.
Creo que eso es el peronismo, la dignidad en el trabajo y se complementa todo si podemos construir nuestra vivienda, así que imagínate lo que significa para nosotros el peronismo y Alberto Balestrini, Néstor Kirchner, Cristina, son todas esas personas que nosotros vamos a estar agradecidos de por vida por habernos dado más dignidad.
Hoy cuando veo que hay un ministerio de urbanismo y vivienda se me infla el pecho, porque se trabajo y se transformó en una política de estado la urbanización, y eso es lo más importante de todo, con más de 1350 viviendas, escuelas, parroquias; todo es muy importante.
¿Qué te provocó escuchar a dirigente opositores diciendo que le habían ganado la calle al peronismo?
En el momento que lo decían nos daban ganas de abrir la puerta e ir para allá. Solamente salen a reclamar por intereses propios, no por un interés comunitario y no por un interés colectivo. Nosotros no salimos por algo que nos beneficia a nosotros solos, nosotros salimos por el bien común, que todos seamos felices, no unos pocos
¿Cómo pega la pandemia en Villa Palito?
Al principio la gente se cuidó mucho, el padre Bachi consiguió muchos recursos, la gente hacía cola para recibir ayuda, y con el paso del tiempo se hizo un aislamiento comunitario, porque en una villa no se puede hacer de casa en casa, el patio es la calle, el lugar común, es difícil hacer cuarentena en un rancho.
¿Qué esperas del presidente Alberto Fernández?
Que trabajemos articuladamente, hoy tenemos la caja de herramientas a disposición, es planificar y ver que herramientas usamos en su debido momento”.
Lo que espero no es solo para Villa Palito, sino que lo espero para todas lo barrios populares y villas, es un momento dial para aprovechar las políticas para urbanizar; en Villa Palito en su momento se juntaron Néstor Kirchner, un gobernador peronista y un intendente peronista, es donde se alinearon los planetas. Y ahora se suma otra estrella que es el ministerio de hábitat, que es el lugar donde se reúne toda la información para hacer las transformaciones en estos barrios tan postergados.
Y te puedo asegurar que no hay otro partido que no sea el peronismo que pueda hacer esto, el peronismo tiene la oportunidad de devolverle la felicidad a las barriadas.
Para esto van a jugar un rol fundamental los profesionales, porque vos podes tener mucha plata y muchas ganas, pero sino tenes un equipo interdisciplinario con vocación y hacer una planificación en una villa en algún momento se termina colapsando. Y una inclusión de la traza urbana, cosa que podamos circular y tener relación con los vecinos y lograr la inclusión que siempre tuvimos por afuera.
Es muy importante para nosotros que sea normal una ducha, un bidet, una puerta que se pueda cerrar con llave.
¿Quién fue El Padre Bachi para Villa Palito y para toda La Matanza?
Todo lo que te diga me voy a quedar corto. El padre Bachi era un líder espiritual, pero a la vez era un líder de líderes. Era nuestro Diego Maradona, el que la distribuía, el que la paraba con el pecho, el que te abrazaba por más de que no hagas el gol y te daba ánimo. Era nuestro padre.
Cuando comenzamos la urbanización de Villa Palito, yo era el diariero y le vendia el diario a él, y fue uno de los que me convenció que me comprometiera con la comunidad. El me hizo descubrir que la felicidad es más linda cuando es de todos y no es de uno solo.
