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Hábitos de compra inteligentes para reducir los gastos del hogar

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Los gastos en el hogar no suelen reducirse por una sola decisión importante; por lo general, disminuyen gracias a cambios pequeños y constantes que se acumulan con el tiempo. Aunque cada ajuste parezca menor, juntos pueden marcar una diferencia notable en tu gasto mensual de despensa. Los mejores hábitos de compra inteligente no consisten en hacer cambios drásticos en tu presupuesto, sino en establecer rutinas sencillas y prácticas que te ayuden a ahorrar cada vez que compras.

¿Por qué los pequeños hábitos superan a los grandes esfuerzos de presupuesto?

Muchas familias intentan economizar haciendo un gran esfuerzo por un corto periodo de tiempo, como una semana sin gastar o planeando comidas que pronto dejan de preparar. Estos episodios de actividad pueden ayudarte por un momento, pero no son sostenibles a largo plazo, y es probable que el gasto aumente cuando la motivación disminuya.

Los hábitos funcionan de manera distinta. Son pequeños y, con el tiempo, no requieren de una fuerza de voluntad constante, como revisar un catálogo antes de comprar, comparar dos precios o apegarse a una lista. Cuando estas acciones empiezan a suceder automáticamente, el ahorro continúa sin tener que hacer un gran esfuerzo. ¡El secreto de los mejores hábitos de compra no es la disciplina, sino la rutina!

Hábito uno: Compra con una lista, siempre

El simple hecho de tener una lista para comprar y seguirla es una de las mejores maneras de controlar tus gastos. Ir de compras sin una lista puede resultar en comprar algo que no necesitas, adquirir artículos que ya tienes y terminar gastando más de lo previsto. Hacer una lista de compras con anticipación y revisar honestamente tu alacena permite que tus compras sean más enfocadas e intencionales.

Este hábito va más allá de la despensa y se aplica a muchos otros artículos. El mismo principio sirve para una variedad de productos para el hogar y cuidado personal, e incluso funciona al comprar ropa: lo ideal es conocer qué necesitas de antemano.

Hábito dos: Revisa catálogos y promociones en México antes de comprar

Un consejo muy práctico para ahorrar dinero en casa es buscar catálogos y promociones en México antes de elaborar tu lista. Las principales cadenas de supermercados y tiendas minoristas publican regularmente catálogos digitales con ofertas semanales en todo tipo de artículos, permitiéndote saber dónde encontrar las mejores ofertas sin tener que desplazarte físicamente a varios lugares.

Este hábito es particularmente útil durante los periodos de mayor gasto en los hogares mexicanos, como los días de quincena. Revisar los catálogos antes de estas fechas permite a los consumidores planificar compras mayores de productos no perecederos, materiales de limpieza y otros artículos esenciales para el hogar durante esas semanas, cuando los precios están en su nivel más bajo.

Hábito tres: Compara antes de comprometerte con una compra

Un descuento solo es valioso si representa el precio más bajo disponible tras compararlo. Esto no tiene que tomar mucho tiempo: si estás pensando en comprar, por ejemplo, un par de zapatos, revisar las ofertas actuales en dos o tres tiendas es un esfuerzo que te ahorrará tiempo y dinero.

Además, comparar el precio unitario en distintos tamaños de empaque es otra forma rápida de evitar pagar de más. Este hábito de comparar antes de comprar asegura que realmente estés aprovechando las mejores oportunidades disponibles en el mercado.

Hábito cuatro: Compra productos no perecederos y básicos cuando tengan descuento

Uno de los hábitos de compra inteligentes más efectivos para reducir el gasto promedio a largo plazo es comprar productos no perecederos, como arroz, pasta, enlatados y artículos de limpieza, por mayoreo durante las temporadas de descuento. Esto es especialmente efectivo si se suma a una rutina regular de revisión de catálogos, ya que serás más consciente de cuándo estos productos básicos están en oferta.

El secreto no es comprar en exceso; se trata de adquirir una cantidad adicional razonable cuando realmente se trate de un descuento genuino que reduzca tus costos futuros.

Hábito cinco: Revisa tus gastos periódicamente

La revisión periódica de tus gastos es el último buen hábito que ayuda a los hogares a reducir sus cuentas. Esto no tiene que ser un proceso formal ni quitarte mucho tiempo; solo con observar las tendencias de gasto mensualmente, o incluso con menos frecuencia, puedes identificar qué tiendas tienen precios consistentemente mejores o qué hábitos no están ahorrando tanto como esperabas.

Conclusión

Reducir el gasto del hogar requiere una combinación de prácticas diarias y rutinarias, como hacer una lista al comprar, investigar promociones en México antes de adquirir algo, comparar precios y comprar productos básicos si realmente tienen un precio reducido. Ninguna de estas acciones implica grandes cambios en tu estilo de vida ni requiere de mucho tiempo.

El factor clave para tener éxito con estos hábitos de compra inteligentes es la repetición de las prácticas. Con el tiempo, estas pequeñas rutinas se integran a tu vida diaria y pueden marcar una diferencia significativa, poniendo el poder del ahorro en manos de todo el hogar sin necesidad de hacer sacrificios constantes.

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Puerta B propone un fin de semana con cumbia y humor político en Berisso

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El espacio cultural de Berisso prepara dos noches con propuestas diferentes para este viernes 14 y sábado 15 de agosto, con música, baile, humor y participación del público.

Puerta B, ubicada en Montevideo y 18, Berisso, prepara un fin de semana con dos propuestas artísticas destinadas a disfrutar de la música y el encuentro.

La agenda comenzará este viernes 14 de agosto, a las 21 horas, con la presentación de Siente Mi Cumbia, una propuesta que promete una noche cargada de ritmo, baile y canciones para compartir con el público.

La jornada estará centrada en la cumbia y la música en vivo, con una propuesta pensada para quienes buscan disfrutar de una noche entre amigos, cantar y bailar.

Humor político y jingles

El sábado 15 de agosto será el turno de “Jingles con El Negro Andante”, un unipersonal musical de humor político protagonizado por el conocido jinglero de La Fábrica de Gelatina y TVR.

El espectáculo propone un recorrido por algunos de sus jingles más reconocidos, combinando humor, música y participación del público a través de un gran karaoke.

De esta manera, Puerta B ofrecerá dos noches con estilos diferentes, pero con un mismo objetivo: generar un espacio de encuentro a través de la cultura, la música y el entretenimiento.

Entradas y reservas

Ambas actividades comenzarán a las 21 horas y se realizarán en Puerta B, Montevideo y 18, Berisso.

Las entradas pueden conseguirse a través de Alpogo, mientras que también se pueden realizar reservas al 221 202-8327.

El espacio cuenta con mesas compartidas y el ingreso se realiza por escalera.

Dos noches, dos propuestas y una invitación a disfrutar del fin de semana con música, humor y encuentro en Berisso.

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La UNS quedó primera en el Examen de Residencias Médicas y sacó chapa: “No somos sospechosos, somos buenos”

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egresadas medicina Universidad Nacional del Sur

La Universidad Nacional del Sur (UNS) de Bahía Blanca obtuvo el mejor promedio del país en el Examen Único de Residencias Médicas 2026, según el orden de mérito publicado por el Ministerio de Salud de la Nación. El resultado fue celebrado por el decano del Departamento de Ciencias de la Salud, Pablo Badr, quien aseguró que el reconocimiento “no sorprende” y aprovechó para cuestionar el discurso del Gobierno nacional hacia las universidades públicas.

En diálogo con Frente a Cano en Radio Altos de Bahía Blanca, Badr destacó que la UNS alcanzó un promedio de 83,75 puntos, ubicándose por encima de más de 50 universidades públicas y privadas que participaron de la evaluación, rendida por unos 3.300 graduados de todo el país y del exterior.

“Es algo que nos alegra mucho, pero que no nos sorprende porque todos los años evaluamos el desempeño de nuestros graduados en exámenes que los comparan con estudiantes de todas las carreras de medicina del país. La diferencia es que esta vez quien publica los datos y destaca que la UNS tuvo el mejor desempeño es el propio Ministerio de Salud de la Nación”, señaló.

Pablo Bard UNS

El decano remarcó además que las universidades públicas volvieron a mostrar un mejor rendimiento que las privadas, aunque subrayó que la UNS quedó incluso por encima del promedio del resto de las instituciones estatales.

“Lo que hoy destaca el Ministerio es que la UNS tuvo un promedio mucho más alto que la media de las universidades públicas y está por encima de todas las públicas y privadas”, afirmó.

“El año pasado nos trataban de sospechosos”

Badr también recordó la polémica registrada durante el proceso de residencias de 2025, cuando surgieron denuncias de presuntas irregularidades en los exámenes y algunos de los mejores puntajes obtenidos por graduados de la UNS quedaron bajo sospecha.

“El año pasado nos trataban de sospechosos y este año se demostró que, con toda la revolución que tuvo el examen, no eran sospechosos, sino que eran buenos”, sostuvo.

Además, destacó que varios de esos profesionales decidieron continuar su formación en Bahía Blanca, realizando sus residencias en el Hospital Municipal y el Hospital Penna.

Universidad Nacional del Sur

Críticas al Gobierno nacional

El decano vinculó el reconocimiento académico con el debate político que atraviesa al sistema universitario y aseguró que existe un intento de deslegitimar a las instituciones públicas.

Pasa todo por una batalla ideológica de legitimación a lo público. Es la batalla discursiva que estamos enfrentando en los últimos años”, expresó.

En ese marco, también cuestionó el incumplimiento de la Ley de Financiamiento Universitario por parte del Gobierno nacional.

“Es histórico que el Poder Ejecutivo no cumpla con lo que dicen otros poderes. En democracia es una de las situaciones más graves que hemos tenido en la historia del país”, afirmó.

Por último, advirtió que el problema excede la cuestión presupuestaria.

“El financiamiento universitario ha sido muy golpeado, pero también la opinión pública, a la que le están diciendo que las universidades alojan terroristas. Hay una situación que va mucho más allá del financiamiento”, concluyó.

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Un camionero en la mira por un choque fatal en Ruta 51: habría encerrado al auto y escapó

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accidente en ruta 51

Una mujer de 85 años murió este jueves por la mañana tras un violento choque frontal entre un automóvil y un camión ocurrido en la Ruta Provincial 51, a pocos kilómetros de Bahía Blanca. Testigos indican que un segundo camionero habría provocado el fatal siniestro.

El siniestro se registró pasadas las 10 de la mañana, a la altura del kilómetro 726, cuando un Renault Sandero que circulaba desde Cabildo hacia Bahía Blanca colisionó de frente contra un camión Scania que avanzaba en sentido contrario.

La víctima fue identificada como Margarita Rosa Barrios, oriunda de Cabildo, quien viajaba en el asiento trasero del automóvil y murió en el lugar como consecuencia del impacto.

El conductor del Sandero, Manuel Tapia, de 33 años, sufrió heridas de gravedad y fue trasladado de urgencia al Hospital Penna de Bahía Blanca. En tanto, el conductor del camión, Matías Nicolás Balistreri, de 30 años, no habría sufrido lesiones de consideración.

Investigan la participación de otro camión

Según los primeros testimonios recogidos en el lugar, otro camión habría participado en la secuencia previa al choque.

De acuerdo con esta hipótesis, el transporte de carga habría realizado una maniobra que encerró al Renault Sandero y obligó a su conductor a cruzarse de carril.

Fue entonces cuando el automóvil habría impactado de frente contra el Scania que circulaba en sentido contrario.

El supuesto segundo camión ya no se encontraba en el lugar cuando llegaron los equipos de emergencia, por lo que la Policía trabaja para identificarlo y determinar si efectivamente tuvo participación en el siniestro.

La mecánica del hecho todavía es materia de investigación y será establecida a partir de las pericias realizadas sobre los vehículos y los testimonios de quienes presenciaron el accidente

Tras el choque se desplegó un importante operativo de emergencia en el kilómetro 726 de la Ruta 51, con participación de Defensa Civil, Bomberos de los cuarteles Alberdi y Cabildo, efectivos policiales y personal del servicio de emergencias.

La investigación busca determinar con precisión cómo ocurrió la colisión y establecer la eventual responsabilidad del vehículo de carga que, según los testigos, habría intervenido en la maniobra previa al impacto fatal.

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