Rige el alerta por la ola de calor: consejos para pasar la semana de temperaturas extremas

enero 10, 2022 | Información General, Tapa

Comenzó una semana de calor extremo en toda la provincia de Buenos Aires y el resto del país, y es por eso que las autoridades comienzan a hacer distintas recomendaciones que incluyen suspender actividades, con el fin de evitar el golpe de calor.

En medio de una ola de calor agobiante, el Servicio Meteorológico nacional (SMN) pronosticó temperaturas de entre 35 y 42 grados de máxima para gran parte del país para toda esta semana

Ante la ola de calor, desde el SMN ya emitieron alertas amarillas y naranjas en las provincias del centro y en el norte de la Patagonia para advertir sobre el riesgo sobre la salud, especialmente de los mayores de 60 años, bebés y nenes.

Cómo evitar el golpe de calor

El Servicio Meteorológico, además emitió una serie de consejos que son vitales para pasar esta semana de ola de calor y minimizar el impacto de las temperaturas extremas que se prevén esta semana.

  • Mantenerse hidratado adecuadamente
  • No exponerse al sol en horas centrales
  • Evitar las bebidas alcohólicas
  • Usar ropa holgada y de colores claros
  • Reducir la actividad física

Cuáles son los síntomas del golpe

Así, los períodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor, un estado físico que provoca:

  • Fuerte dolor de cabeza
  • Pérdida de la conciencia
  • Aumento extremo de la temperatura corporal
  • Mareo
  • Sequedad en la piel

Sin embargo, desde el organismo recordaron que si una persona tiene sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39 grados, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos o dolores de cabeza, deberá solicitar asistencia médica.

Asimismo, si una persona tiene síntomas de estar siendo afectada por un golpe de calor, se la debe trasladar a la sombra, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

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